Breast Enhancement in Colombia

At Premium Care Plastic Surgery, we believe in one truth: all women want to look and feel their absolute best. Breast enhancement surgery in Colombia helps women make lasting changes to their looks so they can enjoy their image and feel comfortable in their own bodies. You may feel that your breasts are too small, too large, or not properly contoured. If you choose Dr. Alex Campbell Dr. Carolina Restrepo as your plastic surgeons, you can rest assured that they will take the time to understand your unique needs and offer a variety of breast procedures to help you achieve your goals.



  • Breast Augmentation
  • Breast Augmentation Revision
  • Breast Lift
  • Breast Reduction
  • Male Breast Reduction
  • Nipple Surgery
  • Breast Reconstruction

Many women seeking breast enhancement have concerns about other areas as well. Breast surgeries may be combined with other procedures for women seeking more comprehensive change. Some examples are the Mommy Makeover and plastic surgery after weight loss.  Please click the link to the right for more information about having a Tummy tuck.

  • Achieve your desired breast size & projection
  • Reconstruct breasts post mastectomy or injury
  • Improve the balance of your figure
  • Enhance your self-image and self-confidence

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Protect your Skin

When it comes to sun exposure and sun protection, there are a lot of questions to answer. How much sun-basking is too much? Are there benefits to not wearing sunscreen sometimes? What kind of protection does sunscreen provide? How do I choose the safest and most effective brand? And what ingredients should I avoid?

Skin Care in Premium Care Plastic Surgery, Cartagena, Colombia

What are the pros and cons of sun exposure? 

Pro: Vitamin D

Vitamin D is an essential hormone for healthy bones, immune function and blood cell formation. Luckily, your body produces vitamin D every time you step into the sunlight. Easy, right? Just keep in mind that you don’t need much unprotected sun exposure to meet your needs. According to the World Health Organization (WHO), 5-15 minutes of unprotected sun exposure a few times a week is all that’s required to maintain healthy vitamin D levels.

Cons: Skin Damage & Skin Cancer

Ultraviolet A (UVA) and ultraviolet B (UVB) are the two types of sun rays that travel through the earth’s atmosphere and shine directly on your  skin. We just learned that a little unprotected fun in the sun is good for you, but what about longer stretches of time? UVA and UVB rays are responsible for the golden tan so many people try to attain each year. You might think that this sun-kissed tone is healthy. Think again. When your skin darkens, it’s actually a warning sign that your body is trying to prevent further DNA damage. This is just one example of the ways UVA and UVB impact your health.

UVA rays penetrate beneath the top layer of your skin. They’re mostly to blame for wrinkles, leathery skin, sagging and sun spots. These can bust through clouds on a gloomy day, seep through your car windows, and they can even sneak through some clothing. Although UVA rays are less likely to give you a sunburn, they’re still linked to increasing your risk of skin cancer because they can damage your basal and squamous skin cells.

UVB rays impact the top layer of your skin. They’re the main contributor to skin cancer and your worst enemy when it comes to sunburns. UVB rays are strongest between 10am and 4pm, especially during the summer months. Clearly UVA and UVB rays are nothing to take lightly.

How well does sunscreen protect your skin?

If you’re relying on the sunscreen to protect you from all the risks of sun exposure, you’re not seeing the big picture. Sun protection is two-fold. Safe sunscreen plus safe sun habits.  It’s still very important, but slathering some on once a day doesn’t give you a free pass.

What do the letters and numbers mean on sunscreen bottles? 

Sun Protection Factor (SPF)

SPF only protects you from sunburn (UVB rays). When you see the SPF number on a bottle, think of it as a measure of time.  If your skin would typically burn after 10 minutes in the sun, a sunscreen with SPF 15 should allow you to stay in the sun 15 times longer (150 minutes) before your skin would start to burn. But that number doesn’t take your activities into account. Sweating, swimming and other physical exercise can lower the effectiveness of your sunscreen’s SPF, which means you may need to apply it more often.

UVA & UVB Protection

Your sunscreen may be protecting you from sunburn by blocking UVB rays (if you’re re-applying it often enough and using a sufficient amount), but you’re still vulnerable to skin damage if you’re not protected from UVA rays as well.

 How to select a safer sunscreen

When choosing any personal care product, be your own health advocate. There are chemicals in the products on your drugstore’s shelves that have been linked with cancer, birth defects and a variety of other health issues. Sunscreen is not exempt.

Here are a few red flags to look out for when scanning sunscreen labels:

• Vitamin A (retinyl palmitate or “retinol”): Linked to increased cancer cell growth.

• Oxybenzone: Hormone disrupter—experts caution against using it on children.

• Powder or spray mineral-based sunscreens (usually on ingredient label as zinc oxide and titanium dioxide): These ingredients are typically safe in lotion form, but can cause internal damage if inhaled.

Protege Tu Piel

Cuando se trata de la exposición al sol y protección solar, hay un montón de preguntas para responder. ¿Cuánto sol es demasiado? ¿Hay beneficios de no usar a veces protector solar? ¿Qué tipo de protección se obtiene con el protector solar? ¿Cómo elijo la marca más segura y efectiva? ¿Y qué ingredientes debo evitar? ¿Cuáles son los pros y los contras de la exposición al sol?

cirugía plastica en Cartagena, Colombia

 La vitamina D 

La vitamina D es una hormona esencial para los huesos sanos, la función inmune y la formación de células sanguíneas. Por suerte, tu cuerpo produce vitamina D cada vez que entras en la luz del sol. Fácil, ¿no? Debemos tener en cuenta que no se necesita mucha exposición al sol sin protección para satisfacer tus necesidades. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 5-15 minutos de exposición al sol sin protección un par de veces a la semana es todo lo que se necesita para mantener los niveles saludables de vitamina D, el resto del tiempo se recomienda usar protección solar.

 Contras: Los daños de la piel y el cáncer de piel

Los rayos Ultravioleta A  (UVA) y ultravioleta B (UVB) son los dos tipos de rayos solares que viajan a través de la atmósfera terrestre y brillan directamente sobre la piel. Un poco de exposición al sol sin protección es bueno para ti, pero ¿qué pasa con periodos más largos de tiempo? Los UVA y UVB son responsables del bronceado dorado que muchas personas tratan de alcanzar cada año. Se podría pensar que este tono bañado por el sol es saludable. Piénsalo bien. Cuando tu piel se oscurece, en realidad es una señal de advertencia que tu cuerpo está tratando de prevenir más daños en el ADN. Este es sólo un ejemplo de la manera  que los UVA y UVB impactan tu salud. Vamos a explorar la diferencia entre los dos, para que sepamos por qué es importante proteger nuestra piel de ambos.

Los rayos UVA penetran debajo de la capa superior de la piel, son los culpables de las arrugas, flacidez y manchas solares. Estos ninjas invisibles pueden reventar a través de las nubes en un día sombrío, se filtran a través de las ventanillas del coche, e incluso pueden colarse a través de un poco de ropa. Aunque con los rayos UVA es menos probable tener una quemadura, están vinculados con el aumento de su riesgo de cáncer de piel, ya que pueden dañar las células basales de la piel y de células escamosas.

Los rayos UVB afectan la capa superior de la piel. Ellos son el principal contribuyente al cáncer de piel y su peor enemigo cuando se trata de quemaduras de sol. Los rayos UVB son más fuertes 10 a.m.-4 p.m., especialmente durante los meses de verano. Es evidente que los rayos UV A y UVB no son para tomarse a la ligera.

¿Qué protector solar protege su piel?

Si confías en el bloqueador solar para protegerte de los riesgos de la exposición al sol, no estás viendo todo el panorama. La protección solar es doble:  Protector solar más hábitos seguros. El bloqueador solar no es una varita mágica y aplicar un poco una vez al día no le da un pase libre.

¿Qué significan las letras y números en los frascos de protector solar?

Factor de Protección Solar (SPF)

SPF sólo lo protege de las quemaduras solares (rayos UVB). Cuando vea el número de FPS, piensa en él como una medida de tiempo. La matemática es muy simple. Si su piel se suele quemar después de 10 minutos en el sol, un protector solar con SPF 15 debe permitir que se quede en el sol 15 veces más  (150 minutos) antes que su piel comience  a arder. Pero esa cifra no toma en cuenta sus actividades. El sudor, la natación y otros ejercicios físicos  pueden reducir la eficacia de SPF de tu protector solar, lo que significa que puede ser necesario aplicar más a menudo.

Cómo elegir un protector solar seguro?

Al elegir cualquier producto de cuidado personal, usted debe  ser su propio defensor de la salud. Hay sustancias químicas en los productos que encontramos  que se han relacionado con el cáncer, defectos de nacimiento y una variedad de otros problemas de salud. El bloqueador solar no está exento.

Para empezar, aquí están algunas señales de alerta a tener en cuenta al analizar las etiquetas de protección solar:

• Vitamina A (palmitato de retinol o ” retinol “): relacionado con mayor crecimiento de células cancerosas.

• Oxybenzone : expertos advierten contra su uso en los niños.

• Polvo o filtros solares a base de minerales (por lo general en la etiqueta de ingredientes como el óxido de zinc y dióxido de titanio) aerosol: Estos ingredientes son generalmente seguros en forma de loción, pero pueden causar daños internos si es inhalado.

Como recomendación busca un protector solar que contenga filtro y pantalla solar y usalo con frecuencia y adecuada cantidad para estar protegido, junto con una exposición moderada al sol.

Hidratación de Manos y Pies

Cuidado de Manos en Premium Care Cirugía plástica en Cartagena, Colombia

Las manos y los pies son partes del cuerpo a las cuales muchas veces no damos la suficiente importancia.

De los pies solemos acordarnos cuando nos duelen, cuando los vemos muy secos o solamente cuando los enseñamos en épocas de calor. De las manos intentamos cuidar nuestras uñas, pero por lo general nunca les damos tantos cuidados como al resto del cuerpo.

Las manos son la carta de presentación de cualquier persona. La cara se maquilla, el pelo se moldea, pero las manos son el testigo directo, no solo de la edad, sino del tipo de vida que una hace. 

Las manos no pueden ser disimuladas en un momento, sino son bien tratadas permanentemente siempre nos dejarán en evidencia; pueden mostrar un aspecto cansado, envejecido, desalineado si no se las protege del uso y desgaste diario.

Los pies  tienden mucho a resecarse por el constante peso que llevan y por el roce con nuestros zapatos. Por supuesto, siempre es importante que procuremos tenerlos suaves e hidratados, un factor muy importante para tener en cuenta que cuando estamos en la intimidad con nuestra pareja y los pies comienzan a hacer contacto con su cuerpo, ¡y que incomodo sería tenerlos duros y hasta rasposos!.


La parafina tiene el aspecto de cera suave y se utiliza para formar una película protectora e hidratante sobre las manos y pies, Debido precisamente a sus propiedades hidratantes, la parafina está muy indicada para pieles secas, que presentan problemas de hidratación, falta de elasticidad y grietas o escamas.

Para probar este tratamiento tenemos que acudir a un profesional en estetica que va a introducir tus manos varias veces, en un recipiente con parafina caliente. Así se irá pegando una capa de parafina sobre la mano. Luego se envuelve con guantes térmicos y sólo tienes que esperar unos minutos mientras hace su efecto.

Cuando te quitan los guantes y la parafina podrás ver cómo tus manos quedaron suaves, y las uñas brillantes. Esta sensación de hidratación y suavidad se mantiene hasta por tres días. Es un tratamiento ideal para quienes tengan las manos secas o pies ásperos.

Si deseas más información contactamos al +1 305 848 1909 y +57 312 545 5569 o visita nuestra página


Hydration for Hands and Feet

Hands and feet care at premium care in Cartagena, Colombia

The hands and feet are body parts, which often we do not give enough importance. We usually tend to remember the feet when they hurt, when we see them very dry or only when we show them in hot weather. From the hands we try to take care of our nails, but usually we never give them as much care as the rest of the body.

You do makeup in the face, go to the hair saloon for your hair, but the hands are the direct witness, not only of the age, but also the kind of life that you have.

Hands cannot be hidden in a moment, but if there are not always treated well, will leave us permanently exposed. They can show a tired, old, misaligned aspect if they are not protected from everyday wear and tear.

Feet tend to get dry too much, because of the weight that they consistently support and the pressure of our shoes. Of course, it is always important that we try to keep them soft and hydrated, a very important factor to keep in mind when you are intimate with your partner and the feet begin to make contact with their body, and that would be awkward to have them hard and scratchy!


Paraffin looks like a soft wax and is used to form a protective film and moisturizer on the hands and feet, precisely because of it’s moisturizing properties, the paraffin is very suitable for dry skin with hydration problems, lack of elasticity and cracks or flakes.

To check this treatment you have to visit a professional in esthetic, who is going to put each hand, several times, in a container with hot paraffin. This will leave a layer of paraffin over the hands. Then the hand will be wrapped with thermal gloves and wait a few minutes while it has its effect.

When you remove paraffin globes, you will see how your hands are soft and the nails shiny. This moisturized feeling and smoothness is maintained for at least three days. It is an ideal treatment for people with dry hands or rough feet.

If you want more information about hands and feet care, contact us calling at +1 305 848 1909 and +57 312 545 5569 or visit us at